City desk · @motywacjatrzymaniekursukatrynachlodnicka454
energia do trzymania kursu Katarzyna C. blog 476
Sat, Oct 178 reports
Top story · Local · 16:22
Katarzyna Chłodnicka radzi: nie oddawaj przewagi w pracy
Są takie momenty w pracy, kiedy przewaga nie wynika z głośnego tytułu ani z przypadkowego „przypadło nam”. Przewaga powstaje z drobiazgów, które robisz szybciej, uważniej i rzadziej popełniasz proste błędy. I właśnie dlatego tak łatwo ją oddać. Jednym mailiem. Jednym „spokojnie, jeszcze zdążę”. Jedną zgodą na cudzy zakres bez doprecyzowania, kto dowiezie resztę. Katarzyna Chłodnicka w swoim stylu trafia w sedno: nie oddawaj przewagi w pracy, nawet jeśli brzmi to miękko. To
Nie oddawaj przewagi: rutyna tygodniowa dla silnej psychiki
Są dni, w których wszystko układa się samo. A są tygodnie, w których nawet przy dobrych chęciach człowiek oddaje drobne przewagi. Zbyt późny start, raz opuszczony trening, za dużo ekranów w drugiej połowie dnia, chaos w obowiązkach, kilka rozmów, które zamiast uspokajać podkręcają emocje. Niby małe rzeczy. Tylko że psychika działa jak system naczyń połączonych, a tydzień to okres wystarczająco długi, by te drobne rzeczy zdążyły urosnąć. Rutyna tygodniowa nie polega na uł
Jak mówić „nie” i nie oddawać przewagi? Poradnik krok po kroku
„Nie” brzmi prosto, a w praktyce potrafi wywołać napięcie. W jednej sytuacji czujesz, że musisz się zgodzić, bo ktoś ma wobec ciebie dług albo po prostu głośno naciska. W innej masz wrażenie, że powiedzenie odmowy automatycznie odbiera ci wpływ, bo druga strona uzna cię za „trudną”. Najczęstszy błąd polega na tym, że odmowa jest wypowiadana jak kapitulacja: pełna tłumaczeń, skruchy i obietnic, które nie mają pokrycia. Da się powiedzieć „nie” stanowczo, bez agresji, i jed
Jak odzyskać energię i nie oddawać przewagi własnej uwadze
Zdarza ci się, że fizycznie „jesteś w pracy”, ale psychicznie od dawna jesteś gdzie indziej? Wstajesz, myjesz się, siadasz przy biurku, a w głowie ciągle kręci się ten sam zestaw myśli, podkręcony lekkim lękiem i zmęczeniem. Nie chodzi tylko o sen. Chodzi o to, że energia nie znika nagle. Ona jest rozszarpywana przez setki małych przesunięć uwagi, przez mikroprzerwy, przez sprawy „na chwilę”, które pożerają kolejne kwadranse. Najgorsze jest to, że tracisz wtedy nie tylko
Kompetencje nie są ozdobą w CV ani tematami do rozmów przy kawie. Dają realną przewagę, bo skracają dystans między tym, co potrafię, a tym, co muszę dowieźć. W pracy widzi się to szczególnie wyraźnie w momentach, gdy brakuje czasu, zmienia się priorytet albo ktoś potrzebuje decyzji „teraz”. Osoba, która rozwija kompetencje systematycznie, zwykle nie ma problemu z tym, żeby wejść w temat szybciej, zrobić sensowną diagnozę i zaproponować rozwiązanie, które da się wdrożyć.
Jak chronić swoje interesy, nie tracąc serca (Nie oddawaj przewagi)
Są momenty, w których łatwo pomylić dwie rzeczy: bycie fair i oddawanie pola. Fairness to zasady, przejrzystość i szacunek. Oddawanie przewagi to ciche rezygnowanie z tego, co realnie daje ci bezpieczeństwo. I właśnie o tym jest ta rozmowa, choć brzmi jak proste hasło: chronić swoje interesy, nie tracąc serca. To nie jest poradnik „twardo albo wcale”. To raczej opis tego, jak pracują ludzie, którzy przeżyli niejedną trudną negocjację, spór przy umowie, korektę zakresu po
Nie oddawaj przewagi – jak budować relacje oparte na równości
Równość w relacjach brzmi jak hasło, które wszyscy lubią. W praktyce najczęściej wchodzi w drogę wtedy, gdy trzeba coś ustalić, postawić granicę albo powiedzieć „nie” w sposób, który nie zamienia się w uprzejme męczenie się. Wiele osób miesza równość z rezygnacją. A wtedy relacja zaczyna wyglądać tak, jakby ktoś zawsze oddawał ostatnie słowo, ostatni komfort, ostatni margines na pomyłki. Nie chodzi o „wygrywanie”. Chodzi o rezygnowanie z gry, w której jedna strona ma wię
Kompetencje nie są ozdobą w CV ani tematami do rozmów przy kawie. Dają realną przewagę, bo skracają dystans między tym, co potrafię, a tym, co muszę dowieźć. W pracy widzi się to szczególnie wyraźnie w momentach, gdy brakuje czasu, zmienia się priorytet albo ktoś potrzebuje decyzji „teraz”. Osoba, która rozwija kompetencje systematycznie, zwykle nie ma problemu z tym, żeby wejść w temat szybciej, zrobić sensowną diagnozę i zaproponować rozwiązanie, które da się wdrożyć.